В дорожной сумке каждого уважающего себя рыцаря Средневековья была баночка мази на основе арники. Считалось, что она может залечить любую рану и снять боль. Алхимики считали эту траву символом солнца, а в Советском союзе ее можно было найти в любой больнице.
В статье рассмотрим, какие полезности и опасности таит в себе арника и как правильно ее использовать для достижения максимального эффекта без вреда для здоровья.
Что такое арника
Арника – многолетнее растение из семейства Астровые. Другие названия травы – горный табак, баранник, ивановый цвет, боровая гвоздика.
Растение может достигать одного метра в высоту, а его корневища далеко расползаются в почве, держась ближе к поверхности земли. Листья широкие, овальные, ярко-зеленые по всему стеблю и бледные у основания. Цветы желтые, напоминают ромашки.
Цветет трава в зависимости от места произрастания с июня по сентябрь. Когда отцветает, появляются плоды семянки, с помощью которых она размножается. Интересно, что основной способ распространения арники – корневище.
Произрастает арника в горных районах Европы и Северной Америки. В России ее можно встретить на Дальнем Востоке, в Архангельской и Мурманской областях. Это достаточно редкое растение и малораспространенное.
Растет арника обычно в горной и лесистой местности. Она любит высоту, и ее часто можно встретить на склонах гор. Предпочитает песчаную среднеувлажненную почву и влажный воздух.
Известно более 30 видов этого растения. Наиболее известные:
- Альпийская – высота растения до 30 см, может вырасти на сухой почве или горной породе.
- Уналашкинская – высота до 40 см, встречается чаще всего на островах Японии и Северной Америки.
- Облиственная – высота до 80 см, более широко распространена, чем другие виды.
- Шамиссо – высота до 80 см, названа в честь ученого, имеет оранжевые цветки.
- Сахалинская – высота до 100 см, растет только на Дальнем Востоке.
Видеоролик об арнике:
Химический состав
Арника содержит различные полезные элементы, такие как арницин, органические кислоты, дубильные вещества, эфирные масла, фитостерины и другие. В таблице приведены полезные вещества и их свойства:
| Вещество | Польза |
| арницин | антиоксидантные свойства |
| дубильные вещества | бактерицидное и кровоостанавливающее свойства |
| арнидиол | ускоряет регенерацию |
| фарадиол | способствует быстрому рассасыванию кровоизлияний |
| аскорбиновая кислота | противовирусное и антибактериальное действие |
| цинарин | сосудорасширяющий эффект |
| холин | контролирует образование желчи |
| фитостерины | нормализуют холестерин |
| геленин | антисептические свойства |
| органические кислоты | нормализуют работу кишечника, улучшают кровообращение |
| камедь | очищает организм от шлаков |
Полезные свойства
Арника давно используется в народной медицине для лечения различных недугов. Это одно из первых растений, которое стали применять как лекарство. Для приготовления настоев и отваров используются цветы, листья и корневище травы.
Не стоит забывать, что растение ядовитое и принимать его внутрь можно только после консультации с лечащим врачом или фитотерапевтом.
Основные полезные свойства:
| Свойства | Действия |
| сосудорасширяющее | способствует расширению сосудов в голове, применяется после кровоизлияний, снижает АД |
| тонизирующее | седативное и успокаивающее, снимает усталость |
| стимулирующее | оказывает положительное влияние на сердце, насыщает его кислородом, увеличивает кровоток |
| кровоостанавливающее | помогает остановить вагинальные кровотечения после родов или абортов, применяется для лечения полипов, кист и воспалений матки |
| регенеративное | способствует быстрому заживлению ран, ожогов, обморожений, помогает при лечении акне, сыпи и экзем |
| обезболивающее | может успокоить зубную боль, применяется для лечения стоматитов, гингивитов |
| противовоспалительное | оказывает положительное влияние на суставы, применяется при лечении артритов |
Арнику используют для лечения стоматита, травм суставов, холецистита, стенокардии, эпилепсии, вагинита, алопеции, артрита, депрессии, мигрени, геморроя.
В качестве косметического средства траву применяют для избавления от угрей, акне, перхоти, выпадения волос, растяжек, морщин.
Лечебные препараты из арники встречаются в виде настоев, чаев, мазей, масла.
Противопоказания
Несмотря на многочисленные полезные свойства, арника имеет и противопоказания к использованию. В первую очередь, ее не рекомендуется принимать при беременности и кормлении грудью. Это связано с тем, что вещества, содержащиеся в растении, могут негативно повлиять на здоровье матери и ребенка.
Также арнику не следует использовать при наличии открытых ран или повреждений кожи, чтобы избежать раздражения и обострения воспалительных процессов. А при чувствительной коже трава может вызвать аллергические реакции.
От арники могут появиться проблемы с кишечником и запоры, расстройство желудка, носовое кровотечение.
Важно помнить о возможности передозировки. Превышение дозировок препаратов с арникой вызывает тошноту, судороги, тремор, головокружение и даже потерю сознания. При появлении подобных симптомов следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Нельзя также забывать о том, что любые лекарственные средства должны быть использованы только после консультации с врачом. Самолечение часто приводит к серьезным последствиям для здоровья.
Видеоролик о пользе и противопоказаниях:
Сбор и хранение
Сбор растения производится в период цветения, обычно с конца июня по начало июля. Корневища собирают осенью. Цветущие головки арники следует собирать в сухую и безветренную погоду. Сбор производят вручную, отделяя только верхушку соцветия без стебля и листьев. После сбора цветки высушивают при температуре 60 °С.
Хранить сырье нужно в затененном и проветриваемом месте. Правила сбора и хранения травы помогут сохранить ее лечебные свойства и избежать возможных негативных последствий при применении.
Заключение
В этой статье мы рассказали про арнику, ее полезные свойства и противопоказания. Что нужно запомнить:
- Это растение из семейства Астровые с яркими желтыми цветами и широкими листьями.
- Трава произрастает в горах Европы и Северной Америки. В России ее можно встретить на Дальнем Востоке, в Архангельской и Мурманской областях.
- Известно более 30 видов арники, а наиболее известные: альпийская, уналашкинская, облиственная, Шамиссо, сахалинская.
- Растение содержит в себе различные полезные элементы, такие как арницин, органические кислоты, дубильные вещества, эфирные масла, фитостерины и другие.
- Обладает рядом полезных свойств: тонизирующее, сосудорасширяющее, стимулирующее, кровоостанавливающее, регенеративное, обезболивающее, противовоспалительное.
- Не стоит забывать, что растение ядовитое, и принимать его внутрь можно только после консультации с врачом.
- Арнику не рекомендуется применять при беременности и кормлении грудью, на открытых ранах, при наличии аллергии.
- Превышение дозировок препаратов вызывает тошноту, судороги, тремор, головокружение и даже потерю сознания. При появлении подобных симптомов следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
- Сырье для лечения собирают в период цветения, сушат при температуре до 60 °С, хранят в затененном и проветриваемом месте.
